Access Bars®
Access Bars®
Access Bars® je technika z oblasti alternativní medicíny, která je součástí širšího systému nazvaného Access Consciousness®, vyvinutého Garym Douglasem v 90. letech. Tato technika se zaměřuje na uvolnění stresu, emočních bloků a omezení prostřednictvím jemného dotyku na specifických místech na hlavě, kterým se říká „Bars“ (česky „pruhy“ nebo „tyče“).
Hlavní charakteristiky Access Bars®:
- 32 energetických bodů na hlavě: Access Bars® pracuje s 32 body na hlavě, které údajně odpovídají různým oblastem života, jako jsou peníze, kontrola, kreativita, vztahy, tělo, sexualita atd. Dotyk těchto bodů má uvolnit uložené energie a přesvědčení, které mohou ovlivňovat člověka negativním způsobem.
- Relaxace a uvolnění stresu: Cílem techniky je navodit hlubokou relaxaci a umožnit klientovi uvolnit se od stresu, napětí a emočních bloků, což by mělo vést k většímu klidu a jasnosti myšlení.
- Zlepšení emocionálního a mentálního zdraví: Zastánci Access Bars® tvrdí, že tato technika může pomoci při depresích, úzkostech, pocitech zahlcení, problémech se spánkem nebo nízkou sebeúctou.
- Podpora osobního rozvoje: Praktici Access Bars® věří, že tato metoda může napomoci rozšířit vědomí, podpořit kreativitu, zlepšit schopnost přijímat nové věci a zbavit se starých vzorců chování.
- Jednoduchost a neinvazivnost: Sezení Access Bars® je velmi jednoduché a neinvazivní. Klient leží pohodlně na zádech a terapeut se jemně dotýká konkrétních bodů na jeho hlavě. Sezení obvykle trvá 60 až 90 minut.
Access Bars® je považován za alternativní a doplňkovou terapeutickou techniku, která se využívá v kombinaci s dalšími formami léčby nebo jako samostatný nástroj pro zlepšení kvality života. Je však důležité poznamenat, že vědecké důkazy podporující účinnost této techniky jsou omezené a mohou se lišit v závislosti na individuálních zkušenostech. Pokud máte zájem o tuto techniku, doporučuje se konzultace s odborníkem a kombinace s tradičními zdravotními postupy.